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        <title>庵主の一筆箋</title>
        <link>http://www.souan.cc/column/</link>
        <description></description>
        <language>ja</language>
        <copyright>Copyright 2012</copyright>
        <lastBuildDate>Tue, 24 Apr 2012 13:08:37 +0900</lastBuildDate>
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            <title>＜グリーン フレッシュ＞</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="wakaba.jpg" src="http://www.souan.cc/column/wakaba.jpg" width="180" height="240" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></span>爽やかな風<br />
　<br />
若葉の 優しい緑色<br />
　<br />
花水木 山吹 チューリップ・・・<br />
　<br />
辺りの景色が<br />
パステルカラーの<br />
春色に 染まり始めるころ～<br />
　<br />
　<br />
なんだか わくわく<br />
してくる 今日この頃ですね～<br />
　<br />
この時期 ピッタリの<a href="http://www.souan.cc/order.html#kisetu">草庵春弁当　若緑<br />
</a></p>]]></description>
            <link>http://www.souan.cc/column/2012/04/post-90.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">新着情報</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 24 Apr 2012 13:08:37 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>＜春爛漫＞</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="2012sakura.jpg" src="http://www.souan.cc/column/2012sakura.jpg" width="200" height="266" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></span>そよぐ風も <br />
桜色に<br />
桜に誘われ・・・<br />
　<br />
足どりも 軽やかに<br />
心までも 桜色に<br />
染まりそう～<br />
　<br />
　<br />
<a href="http://www.souan.cc/order.html#kisetu">草庵の春弁当</a>は<br />
お花見に ピッタリ！<br />
</p>]]></description>
            <link>http://www.souan.cc/column/2012/04/post-89.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">新着情報</category>
            
            
            <pubDate>Fri, 06 Apr 2012 13:20:03 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>春風に誘われて</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="120327_152907.jpg" src="http://www.souan.cc/column/120327_152907.jpg" width="200" height="266" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></span>春風に誘われて<br />
桜の蕾も<br />
ふっくら～</p>

<p>辺りが桜色に 染まるのも <br />
うすぐ～</p>

<p>桜色の景色にぴったりなお弁当なら<br />
草庵に おまかせください!</p>

<p><a href="http://www.souan.cc/order.html#kisetu">草庵 春弁当</a>のご予約はおはやめに!</p>]]></description>
            <link>http://www.souan.cc/column/2012/04/post-88.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">新着情報</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 02 Apr 2012 12:37:07 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>＜横河武蔵野ＦＣのサポーティングカンパニーへ＞</title>
            <description><![CDATA[<p>先日、ご縁がありJFLで最も歴史のあるチームの横河武蔵野フットボールクラブの<br />
サポーティングカンパニーのメンバーに当社が参加させていただきました。<br />
地域のクラブチームとしてクラブ運営をしている大変さに幾らかでもお手伝いが<br />
出来ればと思っております。<br />
当社は食・横河武蔵野フットボールはスポーツを通じて、社会への貢献をし、<br />
人々の心身の健全な発達を図り、豊かな社会の実現に努めていきたいという理念が<br />
共有化され今回の加盟が実現いたしました。<br />
</p>]]></description>
            <link>http://www.souan.cc/column/2012/03/post-87.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">新着情報</category>
            
            
            <pubDate>Thu, 29 Mar 2012 19:01:52 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>＜春のぬくもり＞</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="ふきのとう.jpg" src="http://www.souan.cc/column/%E3%81%B5%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%81%A8%E3%81%86.jpg" width="200" height="160" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></span>土の中から 顔をぞかせた" ふきのとう"を摘んできました。<br />
　<br />
"ふきのとう"を眺めていると<br />
　<br />
ほのぼのとした気持ちに 包まれます。<br />
　<br />
 春ですね～<br />
　<br />
<a href="http://www.souan.cc/order.html#kisetu">草庵 春弁当</a>も <br />
春のぬくもりが<br />
いっぱい 詰まっています!<br />
</p>]]></description>
            <link>http://www.souan.cc/column/2012/03/post-86.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">新着情報</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 06 Mar 2012 17:52:48 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>＜春を手招き＞</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="桜2012.jpg" src="http://www.souan.cc/column/%E6%A1%9C2012.jpg" width="180" height="240" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></span>弥生 三月<br />
　<br />
川面を走る風にも<br />
　<br />
穏やかな 春の薫りが少しずつ～漂うころ。<br />
桜色にそまる 草庵春弁当で 一足早い <br />
春を 味わってください。<br />
　<br />
春弁当スタートは３月６日からです！<br />
　<br />
　<br />
　<br />
　<br />
</p>]]></description>
            <link>http://www.souan.cc/column/2012/03/post-85.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">新着情報</category>
            
            
            <pubDate>Thu, 01 Mar 2012 09:19:49 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>〈にゃーこぼキッチン〉発酵食品特集ページ追加しました！</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="にゃーこぼキャラ.jpg" src="http://www.souan.cc/column/%E3%81%AB%E3%82%83%E3%83%BC%E3%81%93%E3%81%BC%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%A9.jpg" width="95" height="112" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></span></p>

<p>「塩麹」の特集をする為に色々と発酵食品の勉強をしている内に、スーパーでも「塩麹」の商品が<br />
沢山置かれてることに気づきました。<br />
手作り麹は、手間も時間も掛かりますが味わい深さは絶品です！</p>

<p>今回は納豆を使った、簡単レシピを掲載しました！→<a href="http://www.souan.cc/pdf/nya-kobo-vol01.pdf">http://www.souan.cc/pdf/nya-kobo-vol01.pdf</a>　<br />
是非、ご覧下さい。</p>]]></description>
            <link>http://www.souan.cc/column/2012/02/post-84.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">新着情報</category>
            
            
            <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 13:28:43 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>＜「節分弁当」で開運招福＞</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="節分弁当.jpg" src="http://www.souan.cc/column/%E7%AF%80%E5%88%86%E5%BC%81%E5%BD%93.JPG" width="200" height="150" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></span>冷たく澄んだ　凛とした空気の中<br />
梅花の蕾も　ふっくらと<br />
愛らしい姿を見せてくれるころ～<br />
春が待遠しいですね。<br />
　<br />
期間限定　１／２５～２／３の１０日間<br />
（ご予約は３日前まで）<br />
太巻寿司をお入れした<br />
恵方巻風の<a href="http://www.souan.cc/order.html#kisetu">「招福節分弁当」</a><br />
梅の花のかわいらしい一口羊かんも入っています。<br />
　<br />
今年の恵方は「北北西」<br />
草庵の節分弁当で開運招福！</p>]]></description>
            <link>http://www.souan.cc/column/2012/01/post-82.html</link>
            <guid>http://www.souan.cc/column/2012/01/post-82.html</guid>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">新着情報</category>
            
            
            <pubDate>Sat, 28 Jan 2012 11:57:19 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>〈にゃーこぼキッチン〉塩麹の作り方掲載しました！</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="にゃーこぼキャラ.jpg" src="http://www.souan.cc/column/%E3%81%AB%E3%82%83%E3%83%BC%E3%81%93%E3%81%BC%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%A9.jpg" width="95" height="112" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></span><br />
発酵食品のスグレモノの代表選手は、前回ご紹介しましたが今回は家庭で簡単に出来る<br />
「塩麹」の作り方のページを追加しました。色々な食材に使える健康食品です！<br />
少し、手間は掛かりますが可愛がって育ててあげると、今までにない風味と栄養吸収バランスが<br />
アップするスグレモノです！きっと可愛くなりますヨ！</p>]]></description>
            <link>http://www.souan.cc/column/2012/01/post-83.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">新着情報</category>
            
            
            <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 19:18:05 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>〈にゃーこぼキッチン・発酵食品特集〉</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="にゃーこぼキャラ.jpg" src="http://www.souan.cc/column/%E3%81%AB%E3%82%83%E3%83%BC%E3%81%93%E3%81%BC%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%A9.jpg" width="95" height="112" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></span></p>

<p>にゃーこぼキッチンのレシピ刷新しました！<br />
私達が普段何気なく使っている食材の中で、発酵食品は多数あります。<br />
意識して摂り入れることで、栄養バランスも良くパワーアップ効果も大！</p>

<p>普段使いの食品・食材ばかりなので、簡単便利！<br />
この冬、発酵パワーで元気に乗り切りましょうネ！！</p>

<p>レシピは順次追加していきまーす！<br />
</p>]]></description>
            <link>http://www.souan.cc/column/2012/01/post-81.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">新着情報</category>
            
            
            <pubDate>Fri, 13 Jan 2012 17:58:44 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>＜冬景色＞</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="120101_080719.jpg" src="http://www.souan.cc/column/120101_080719.jpg" width="150" height="200" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></span>ひとけない山道　まだ踏み固められない雪道は<br />
ふわふわしていて　空中を歩いているよう・・・<br />
　<br />
静まりかえった雪山の中　聞こえてくるのは雪を踏みしめる音だけ・・・。<br />
自分の心臓の鼓動まで聞こえそうな静寂～<br />
　<br />
ふと立ち止まり　今まできた道を振り返る。<br />
ポツポツと自分の足跡が続いている。<br />
八甲田の白銀の世界は　私を非日常的な気分にさせてくれました。<br />
　<br />
<a href="http://www.souan.cc/order.html#kisetu">草庵の冬メニュー<br />
この時季だけの食材を盛り込みました<br />
冬の風情を楽しめるお弁当</a></p>]]></description>
            <link>http://www.souan.cc/column/2012/01/post-80.html</link>
            <guid>http://www.souan.cc/column/2012/01/post-80.html</guid>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">新着情報</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 09 Jan 2012 17:30:42 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>＜七草の節句＞</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="七草.jpg" src="http://www.souan.cc/column/%E4%B8%83%E8%8D%89.jpg" width="230" height="215" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></span>明日の朝は 七草ですね！<br />
　<br />
 正月７日の節句～<br />
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、<br />
ほとけのざ、すずな、すずしろ<br />
幼いとき 歌で覚えたものです。<br />
　<br />
 若菜の節 とも言うそうですよ。<br />
  <br />
今夜は七草粥 煮込みます～<br />
</p>]]></description>
            <link>http://www.souan.cc/column/2012/01/post-79.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">新着情報</category>
            
            
            <pubDate>Fri, 06 Jan 2012 17:50:38 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>＜賀正＞</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="Image1961.jpg" src="http://www.souan.cc/column/Image1961.jpg" width="180" height="240" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></span>明けまして　おめでとう　ございます。<br />
"笑う門には　福きたる"<br />
　<br />
　アランの有名な言葉にも<br />
　「幸福だから　笑うのではない<br />
　　　笑うから　幸福なのだ」<br />
　という一節が有りますね。<br />
　<br />
きっと　素敵な笑顔の花を　咲かせる事で<br />
充実した　毎日が始まるのでしょう～<br />
　<br />
今年も草庵は<br />
色どりと美味しさに　真心と笑顔を添えて～<br />
お弁当をお届け致します。<br />
</p>]]></description>
            <link>http://www.souan.cc/column/2012/01/post-78.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">新着情報</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 03 Jan 2012 14:25:02 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>本年もご愛顧ありがとうございました。</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="画像-0922.jpg" src="http://www.souan.cc/column/%E7%94%BB%E5%83%8F-0922.jpg" width="150" height="200" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></span><br />
今年も 余すところ２日となってしまいましたね｡<br />
　<br />
おかげさまで本年も沢山のお客様より<br />
様々なシーンでのお弁当のご注文を頂きました｡<br />
「本当にありがとうございました｣<br />
　<br />
来年も皆様に喜んでいただける<br />
美味しいお弁当をお届けします｡<br />
　<br />
今後ともよろしくお願いいたします｡</p>]]></description>
            <link>http://www.souan.cc/column/2011/12/post-77.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">新着情報</category>
            
            
            <pubDate>Fri, 30 Dec 2011 12:30:31 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>柚子湯に入ってポッカポカ！</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="ゆず.jpg" src="http://www.souan.cc/column/%E3%82%86%E3%81%9A.jpg" width="128" height="96" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></span><br />
今夜は柚子湯。冬至ですね！<br />
年の瀬何かと 気ぜわしい時期になってきました。<br />
柚子 をたっぷり浮かべたお風呂につかり、<br />
日ごろの疲れを癒やし 風邪知らずに!</p>

<p>肌が感じるゆずの香りとぬくもりでほっかほか!</p>

<p> きっとこころもカラダもぽかぽか!<br />
今夜は ゆず湯 に入って ビタミンＡたっぷりの かぼちゃを食べて<br />
これからの寒さを乗りきりましょう｡<br />
</p>]]></description>
            <link>http://www.souan.cc/column/2011/12/post-76.html</link>
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            <pubDate>Thu, 22 Dec 2011 09:10:53 +0900</pubDate>
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